Essen ist auch Seelennahrung. Doch wer regelmäßig gegen Stress anfuttert, gefährdet die Gesundheit. So kommt man raus aus der Falle des “emotionalen Essens”.
Essen gegen Stress und Frust: Wie Sie Kummerspeck vermeiden
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Essen ist auch Seelennahrung. Doch wer regelmäßig gegen Stress anfuttert, gefährdet die Gesundheit. So kommt man raus aus der Falle des “emotionalen Essens”.
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